Hilary Duff ei ole vieras Hollywoodin paineille. Entinen lapsitähti on työskennellyt alalla yli kaksi vuosikymmentä ja käsitellyt melkoisen osuutensa kehonkuva-ongelmista. Hilary kertoi äskettäin Women's Health -lehden haastattelussa paineesta olla laiha Hollywoodissa ja kuinka se vaikutti hänen henkiseen ja fyysiseen terveyteensä. 'Muistan, kun olin 14-vuotias ja ajattelin, että jos en laihduta viittä kiloa, en koskaan saa tätä työtä, jota todella haluan', Hilary sanoi. 'Ristin itseltäni niin paljon iloa teini-iässä, koska olin vain niin huolissani siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat kehostani.' Alimmillaan Hilary painoi 98 kiloa. Lopulta hän tajusi, että hän ei ollut onnellinen tai terve tällä painolla, ja päätti alkaa syödä enemmän ja treenata vähemmän. 'Se oli asteittainen prosessi, mutta kun pääsin paikkaan, jossa tunsin olevani fyysisesti vahvempi ja kykenevämpi, itseluottamukseni alkoi palata', Hilary sanoi. 'Ja se on ollut minulle niin pelin muuttaja.' Nykyään Hilary on keskittynyt terveellisiin elämäntapoihin itselleen ja perheelleen. Hän tietää sen siellä
miksi joku haluaa hajota
Ali Szubiak
Terveys
Hilary Duff on kansityttö Terveys-lehti &aposs joulukuun 2014 numerossa, eikä hän ujostele puhumasta painotaisteluista, joita hän kävi läpi nuorena näyttelijänä Hollywoodissa.
justin timberlake ja jc chasez
Haastattelussa Hilary avautuu Hollywoodin paineista ja yhteiskuntamme pakkomielteestä laihtumiseen. Hän viittasi ensimmäiseen kuvaan, kun hänet kuvattiin poikansa Lucan synnytyksen jälkeen, ja hän sanoo: 'Oppittelin olemaan uusi äiti, ja minun piti mennä laittamaan hiukseni kuntoon. Sitten he pitävät, &aposHilary debytoi vauvan jälkeisestä vartalostaan!&apos Olin kuin, en debytoi s--- juuri nyt. Olen vain lähdössä asialenkille! Naisiin kohdistuu nykyään liikaa paineita. Lapsen rakentamiseen meni 10 kuukautta.
Hän kertoo, kuinka hän onnistui pudottamaan vauvan painoa terveellä tavalla sitoutumalla intensiiviseen harjoitteluun, joka sisälsi nyrkkeilyn kahden tai kolmen viikon aikana - kahdesti päivässä.
Sitten hän jatkaa puhumistaan siitä, mitä hän katuu eniten teini-iässä ja Hollywoodin laihastandardin painostuksen vakavasta vaikutuksesta häneen: 'Voi luoja, kaikki olivat niin ankaria minulle, koska kesti puolitoista vuotta. saadakseni kehoni takaisin! Kun olin 17, painoin noin 98 kiloa. Olin täysin pakkomielle kaikesta, mitä suuhuni laitoin. Olin liian laiha. Ei söpö.'
Hän mainitsee edelleen, että vaikka hän oli laiha, se ei välttämättä tarkoita terveyttä: 'Ja kehoni ei ollut niin terve - käteni kouristivat paljon, koska sain tarvitsemani ravinnon.' Se jatkuva paine haluta jotain erilaista kuin minulla oli? Minä kadun sitä.
mikä yö on riverdale
Onneksi Hilary on oppinut omaksumaan kehonsa sellaisena kuin se on parhaansa mukaan: 'Tämä on se keho, joka minulla on. Minulla on erittäin urheilullinen vartalo ja olen niin ylpeä siitä, mitä kehoni on tehnyt hyväkseni. Minulla oli paras, tervein ja vahvin raskaus. Ja tunnen itseni hyväksi. No, lukuunottamatta niitä muutamaa ylimääräistä kiloa: 'Mutta minusta tuntuu, että olen aina 5 punnan taistelussa, koska olen 5 jalkaa 2, kaikki näkyy minussa!'
Katso Terveys-lehden joulukuun 2014 numero nyt!
Hilary Duff ja muut julkkikset jakavat kokonsa
